# Метод маленьких дел

читать 2 мин.
0 16

Статья о том, как разогнать себя, если нет желания делать что-либо. Описывается метод маленьких дел, который заключается в том, чтобы составить список мелких дел, которые не вызывают стресса, и выполнить их для получения дофамина. Также даются рекомендации о том, как анализировать свои чувства и причины прокрастинации. В конце статьи приглашение в команду целеустремленных людей.

Перепост
Прочитать полностью